生理食塩水作ってみました。

4月に入ってから、花粉がものすごく飛んでいる気がしまして、花がものすごくかゆく、私の場合はセキもものすごく出ます。

そこで最近はやりの「鼻うがい」を試してみようと思いまして、生理食塩水の製作にチャレンジしてみました。

あらためて調べるのも面倒だったので、

「確か塩分の濃度を３％にすればよかったはず」

との私の記憶で作製に取り掛かりました。

まずは、電気ポットでお湯を多めに沸かしました。

これは出来上がりの写真なのですが、この100均で買ってきた容器のふたと、容器本体を消毒するために、ポットのお湯をかけました。

しかし、その前にちょっと気になったので、容器の底面を見ると、耐熱温度が黄色いところが120度、白いところが70度となっていました。

そこで黄色いほうは、熱湯のままかけてやりました。白いほうは、熱湯だと70度を余裕で越えてしまうため、水を足して70度付近にしました。

そしてその70度のお湯をなみなみと注ぎ込んで消毒しました。

（はたして消毒できているのだろうか）

と思いましたが、70度であればきっとバイ菌も死ぬはず！と勝手に解釈し、それで消毒は完了！

あ、忘れておりました。

その白い容器にお湯を注ぐ前に

コチラのタニタのはかりに白い容器を載せて、それからお湯を注ぐと、満タンの場合のお湯の重さがこれでわかります。

その時のメモリが確か３３４ｇだったので、これに３％をかけて

「約１０ｇ！」

というわけでお塩の必要量は１０ｇです。

消毒に使ったお湯をほかして、空っぽになった容器に１０ｇのお塩を入れました。そして、その上から再び70度のお湯をいっぱいに注ぎ込み、これで約３％の食塩水が完成しました。

というわけで、出来立てで鼻うがいをすると、間違いなく鼻の奥まで大やけどしますので、冷めるまで待って、鼻の穴に容器の先端を突っ込み、「えいっ！」と思いっきり水を注ぎこんでみました。

「ゲホッ‼ゲホ‼」

思いっきりむせてしまいました(-_-;)

でもプールで鼻の穴に水が入ったときのような「つーん」はありません。ちょっとしょっぱい気もしますが、鼻にはしみないので、なんとなくきれいに洗えたような・・・。

「きれいに洗えてるはず！」

そう思い込むのでありました。

でも私の我流なので、あまりマネしない方がいいかもしれません。

ただ、鼻うがいはゲホゲホ言わなければ爽快な感じです。